تناسب اندام و زیبایی اندام یکی از نکاتی است که این روزها دغدغه همه بانوان می باشد. برای رسیدن به اندام مناسب و حفظ سلامتی نیاز به ورزش های هوازی دارید تا به چاقی مبتلا نشوید. اما با توجه به مشغله های فراوان شما می توانید با تهیه دمبل ایروبیک بانوان به راحتی در خانه ورزش کنید و به این تناسب اندام برسید. برای اطلاعات بیشتر در مورد دمبل ایروبیک بانوان و خرید آن تا انتهای مطلب همراه باشید.
دمبل ایروبیک چیست ؟
ابتدا قبل از هر چیزی شما باید با دمبل ایروبیک بانوان آشنایی پیدا کنید. ایروبیک یک ورزش هوازی است که کمتر روی عضله سازی تمرکز دارد و بیشتر به حذف چربی ها و سلامت قلبی و عروقی شما رسیدگی خواهد کرد. اما برای این ورزش و انجام تمام حرکات ایروبیک بهتر است شما دمبل ایروبیک هم به همراه داشته باشید تا به نتیجه مطلوب تری در این ورزش برسید.
ورزش با دمبل در خانه برای بانوان
بانوان خانه دار شاید به دلیل تحرک کمتر دچار اضافه وزن و چاقی آزار دهنده ای شوند که هرچه سریعتر به دنبال رفع این موضوع خواهند افتاد. اما با توجه به خانه داری و وجود فرزندان مراجعه به باشگاه های ورزشی هم کار دشواری خواهد بود که منجر به ورزش با دمبل در خانه برای بانوان خواهد شد. بانوان می توانند فقط با یک جفت دمبل ساده کار خود را آغاز کنند و انواع حرکت های بدنسازی ، ایروبیک و چربی سوزی را انجام دهند.
همچنین در صورت حرفه ای بودن دمبل های متنوع تر و حتی دمبل های قابل تغییر را می توانید خریداری کنید تا پس از مدتی در صورت عادت کردن به وزن کمتر ، وزن دمبل خود را تغییر دهید. دمبل های قابل تغییر که از تکه های وزنه ساخته شده اند و باعث صرفه جویی در هزینه هم می شوند.
دمبل ایروبیک 5 کیلویی
دمبل ها وزن های متفاوتی دارند که نسبت به وزن و قدرت و عضله شما باید انتخاب شوند. دمبل ایروبیک 5 کیلویی با توجه به میانگین قدرت بانوان شاید بیشترین مصرف را نسبت به دیگر دمبل ها داشته باشد. برای انجام حرکات مختلف شما می توانید از دمبل های 1 ، 3 ، 7 و 10 کیلویی هم استفاده نمایید.
دمبل ایروبیک روکش دار
از معروف ترین و با دوام ترین دمبل ها می توان به دمیل ایروبیک روکش داراشاره کرد. این دمبل ها در عین سادگی بسیار با دوام هستند و با روکش نرمی که روی آنها قرار گرفته با ورزش طولانی مدت هم دست شما را خسته و زخمی نمی کنند. این دمبل ها برای ورزش بانوان بسیار مناسب هستند و شما می توانید از این محصولات برای سال ها استفاده نمایید.
بهترین برند دمبل ایروبیک بانوان
برندهای مختلفی در این حوزه فعالیت دارند که شما باید در نظر داشته باشید از برندهای معتبری دمبل خود را خریداری کنید تا دمبل با کیفیت تر و با عمر طولانی تری داشته باشید.
از جمله برندهای مشغول در این حوزه می توان به موارد زیر اشاره داشت:
- تن زیب
- آدیداس
- ام دی ام
- آذیموس
- تامکس
سخن پایانی
در پایان برای انتخاب یک دمبل خوب ایروبیک و خرید این محصول لیستی از 30 مدل دمبل ایروبیک بانوان برای شما قرار داده ایم که برای ثبت سفارش کافیست روی لینک زیر محصولات کلیک نمایید.
- نحوه نمایش محصول ها
دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددی
83,000 تومانمشخصات
- ابعاد4.5 × 15.5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل1 کیلوگرم
- قطر میله25 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.
دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
140,000 تومانمشخصات
- وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
63,990 تومانمشخصات
- وزن هر دمبل0.5 کیلوگرم
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل ایروبیک روکش‌دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی
232,800 تومانمشخصات
- ابعاد7 × 19 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل3 کیلوگرم
- قطر میله40 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.
دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی مدل 02 بسته دو عددی
165,000 تومانمشخصات
- ابعاد16×5×5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل2 کیلوگرم
- قطر میله3 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل - بدون آسیب رساندن به دست
دمبل ایروبیک 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
150,000 تومانمشخصات
- ابعاد60×180 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
- قطر میله30 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی بسته دو عددی
160,000 تومانمشخصات
- ابعاد6.5 × 17.5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل2 کیلوگرم
- قطر میله35 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زدگی و دوام بالای محصول می‌شود.
دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی
225,000 تومانمشخصات
- ابعاد19 × 7 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل3 کیلوگرم
- قطر میله40 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحاتاستفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود
دمبل ایروبیک روکش‌دار 0.5 کیلوگرمی - دو عددی
60,000 تومانمشخصات
- ابعاد3.5 × 13.5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل0.5 کیلوگرم
- قطر میله25 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.
دمبل ایروبیک روکش‌دار 5 کیلوگرمی بسته دو عددی
365,000 تومانمشخصات
- ابعاد22×10×8 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل5 کیلوگرم
- قطر میله4 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
دمبل ایروبیک روکش‌دار 4 کیلوگرمی بسته دوعددی
308,000 تومانمشخصات
- ابعاد7.5 × 21 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل4 کیلوگرم
- قطر میله40 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.
دمبل ایروبیک روکش دار 1 کیلوگرمی مدل 02-Pink بسته دو عددی
98,000 تومانمشخصات
- ابعاد15×4×4 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل1 کیلوگرم
- قطر میله20 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل - بدون آسیب رساندن به دست
دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی مدل 01-Pink بسته دو عددی
260,000 تومانمشخصات
- ابعاد18×6×6 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل3 کیلوگرم
- قطر میله30 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام دمبل - بدون آسیب رساندن به دست
دمبل ایروبیک روکش دار ام دی ام 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی
461,700 تومانمشخصات
- ابعاد9 × 28.5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل5 کیلوگرم
- قطر میله40 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 6 کیلوگرم بسته 2 عددی
545,000 تومانمشخصات
- ابعاد22 × 10 × 10 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل6 کیلوگرم
- قطر میله35 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشتناسب اندام
دمبل ایروبیک روکش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی
140,000 تومانمشخصات
- ابعاد5 × 17.5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل1.5 کیلوگرم
- قطر میله30 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- سایر توضیحات- استفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا که باعث جلوگیری از کثیفی و زنگ زندگی و دوام بالای محصول می‌شود.
دمبل ایروبیک روکش دار پویا کد 1625 وزن 4 کیلوگرمی بسته 2 عددی
590,040 تومانمشخصات
- ابعاد30 × 10 × 10 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل4 کیلوگرم
- قطر میله35 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل مدل ایروبیک 5 کیلوگرمی بسته دو عددی
595,140 تومانمشخصات
- ابعاد10x10x22 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل5 کیلوگرم
- مناسب برایباشگاه و سالن ورزشی
- قطر میله45 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- ویژگی های دمبلقابلیت اضافه کردن وزنه
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- طراحی شده برایبانوان
دمبل ایروبیک مدل D04 وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی
708,040 تومانمشخصات
- ابعاد21x7x7 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل3 کیلوگرم
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل ایروبیک مدل D05 وزن 2 کیلوگرم بسته 2 عددی
338,330 تومانمشخصات
- ابعاد20x6x6 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل2 کیلوگرم
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل مدل m5 ایروبیک وزن 5 کیلوگرم بسته دو عددی
739,410 تومانمشخصات
- ابعاد15x10x10 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل5 کیلوگرم
- مناسب برایخانگی
- نیم تنه پایین
- نیم تنه بالا
- خانه
- استفاده روزمره
- تمرین
- قطر میله4 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
- طراحی شده برایآقایان
- بانوان
- آقایان و بانوان
- کودکان
دمبل ایروبیک رکورد کد 1621 وزن 0.75 کیلوگرم بسته 2 عددی
80,000 تومانمشخصات
- ابعاد20 × 5 × 5 سانتی‌متر
- وزن هر دمبل0.75 کیلوگرم
- قطر میله27 میلی‌متر
- شکل وزنهششضلعی
- نوع دستهروکشدار
- مناسب برای ورزشورزش هوازی
- تناسب اندام
دمبل ایروبیک روکش‌دار 5 کیلوگرمی بسته دو عددی
390,000 تومانمشخصات
- ابعاد8.5 × 22 سانتی‌متر
- وزن5000 گرم
دمبل وزنه پویا مدل PAW01 بسته 6 عددی
309,950 تومانمشخصات
- ابعاد35x15x10 سانتی‌متر
- وزن6000 گرم
- جنسدمبل ها از جنس چدن با روکش پی وی سی نرم هستند.
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهشش عدد
- سایر توضیحاتاین پکیج کلیه نیاز های اولیه یک ورزشکار مبتدی رشته ایروبیک را برآورده می سازد
دمبل وزنه پویا مدل PDS01 مجموعه 8 عددی
947,050 تومانمشخصات
- ابعاد25x20x10 سانتی‌متر
- وزن11000 گرم
- جنساستیل ضد زنگ دسته با پوشش فوم فشرده محافظ دست از جنس لاتکس مقاوم
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهچهار عدد
- سایر توضیحاتشامل 4 جفت دمبل در مجموع 8 عدد یک جفت دمبل 750 گرمی یک جفت دمبل 1.0 کیلویی دفترچه راهنمایی حرکات موثر در تناسب اندام یک جفت دمبل 1.5 کیلویی یک جفت دمبل 2.0 کیلویی
![کادو برای دختر بچه 1،2،5،7،8،9، 10 ساله [ 300+ پیشنهاده ویژه]](https://saripan.ir/wp-content/uploads/2021/04/کادو-تولد-برای-دختر-بچه-چی-بخریم-150x150.jpg)