دمبل ایروبیک بانوان (30 مدل با کیفیت و با دوام)
تناسب اندام و زیبایی اندام یکی از نکاتی است که این روزها دغدغه همه بانوان می باشد. برای رسیدن به اندام مناسب و حفظ سلامتی نیاز به ورزش های هوازی دارید تا به چاقی مبتلا نشوید. اما با توجه به مشغله های فراوان شما می توانید با تهیه دمبل ایروبیک بانوان به راحتی در خانه ورزش کنید و به این تناسب اندام برسید. برای اطلاعات بیشتر در مورد دمبل ایروبیک بانوان و خرید آن تا انتهای مطلب همراه باشید.
دمبل ایروبیک چیست ؟
ابتدا قبل از هر چیزی شما باید با دمبل ایروبیک بانوان آشنایی پیدا کنید. ایروبیک یک ورزش هوازی است که کمتر روی عضله سازی تمرکز دارد و بیشتر به حذف چربی ها و سلامت قلبی و عروقی شما رسیدگی خواهد کرد. اما برای این ورزش و انجام تمام حرکات ایروبیک بهتر است شما دمبل ایروبیک هم به همراه داشته باشید تا به نتیجه مطلوب تری در این ورزش برسید.
ورزش با دمبل در خانه برای بانوان
بانوان خانه دار شاید به دلیل تحرک کمتر دچار اضافه وزن و چاقی آزار دهنده ای شوند که هرچه سریعتر به دنبال رفع این موضوع خواهند افتاد. اما با توجه به خانه داری و وجود فرزندان مراجعه به باشگاه های ورزشی هم کار دشواری خواهد بود که منجر به ورزش با دمبل در خانه برای بانوان خواهد شد. بانوان می توانند فقط با یک جفت دمبل ساده کار خود را آغاز کنند و انواع حرکت های بدنسازی ، ایروبیک و چربی سوزی را انجام دهند.
همچنین در صورت حرفه ای بودن دمبل های متنوع تر و حتی دمبل های قابل تغییر را می توانید خریداری کنید تا پس از مدتی در صورت عادت کردن به وزن کمتر ، وزن دمبل خود را تغییر دهید. دمبل های قابل تغییر که از تکه های وزنه ساخته شده اند و باعث صرفه جویی در هزینه هم می شوند.
دمبل ایروبیک 5 کیلویی
دمبل ها وزن های متفاوتی دارند که نسبت به وزن و قدرت و عضله شما باید انتخاب شوند. دمبل ایروبیک 5 کیلویی با توجه به میانگین قدرت بانوان شاید بیشترین مصرف را نسبت به دیگر دمبل ها داشته باشد. برای انجام حرکات مختلف شما می توانید از دمبل های 1 ، 3 ، 7 و 10 کیلویی هم استفاده نمایید.
دمبل ایروبیک روکش دار
از معروف ترین و با دوام ترین دمبل ها می توان به دمیل ایروبیک روکش داراشاره کرد. این دمبل ها در عین سادگی بسیار با دوام هستند و با روکش نرمی که روی آنها قرار گرفته با ورزش طولانی مدت هم دست شما را خسته و زخمی نمی کنند. این دمبل ها برای ورزش بانوان بسیار مناسب هستند و شما می توانید از این محصولات برای سال ها استفاده نمایید.
بهترین برند دمبل ایروبیک بانوان
برندهای مختلفی در این حوزه فعالیت دارند که شما باید در نظر داشته باشید از برندهای معتبری دمبل خود را خریداری کنید تا دمبل با کیفیت تر و با عمر طولانی تری داشته باشید.
از جمله برندهای مشغول در این حوزه می توان به موارد زیر اشاره داشت:
- تن زیب
- آدیداس
- ام دی ام
- آذیموس
- تامکس
سخن پایانی
در پایان برای انتخاب یک دمبل خوب ایروبیک و خرید این محصول لیستی از 30 مدل دمبل ایروبیک بانوان برای شما قرار داده ایم که برای ثبت سفارش کافیست روی لینک زیر محصولات کلیک نمایید.